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哺乳期堵奶?要这么做才最有效!

点击: 来源:潍坊玛丽妇产医院 编辑日期:2016-02-15

 堵奶,也可以叫做乳汁淤积,就是新妈妈在哺乳期间,乳房里面突然出现硬块或小疙瘩。

堵奶会胀痛,有的妈妈没有经验,在家自己乱揉,造成乳房发红,这其实已经是造成了乳腺炎;更有的妈妈就直接发烧了,这是乳腺炎的后期了;个别妈妈不当回事,或者是不知情,延误治疗时机,引起化脓也是常有的事,那时候就非去医院动刀子不可了。

那么,哺乳期妈妈该如何应对堵奶问题呢?下面潍坊妇科医院专家为大家盘点一下:

1按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。

另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

2热敷按摩胸部

热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下,热敷法能够化开堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时,妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。

首先,妈妈们要准备热毛巾,将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮,可以轮流进行冰热敷。当然,妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。

3多让宝宝吸吮

谈起堵奶症状,宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面,面对着到嘴的乳汁,宝宝会更加着急用力地吸吮,这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面,让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。

如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块,那么切勿再让宝宝进行吸吮了,以免感染到宝宝。

4健康的生活方式

相信很多人不知道,妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态,那么内分泌自然也会受到影响,这就更加容易出现堵奶症状了。

因此,为了宝宝的健康,妈妈们记得调整好自己的生活节奏,保持良好的精神状态迎接生活。

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