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如厕时间过长有什么危害?或引发妇科疾病

点击: 来源:潍坊玛丽妇产医院 编辑日期:2017-08-22

  如果你着急上厕所,想让厕所里的人马上出来,可以关掉无线试试,虽然看似好笑,但却是越来越多人身上的普遍现象,潍坊玛丽妇产医院专家指出许多低头族喜欢带着手机在厕所里遨游网络,然后在不知不觉中10分钟过去了,20分钟过去了,脚都蹲麻了,微博、朋友圈全都刷遍了,才恋恋不舍的结束这趟厕所之旅。那么你们知道上一次厕所多长时间才是正常的吗?如果时间过长会有什么隐患吗?

 

 

 

 

  如厕时间多长才适合?

  每天1次,有便意的时候就去洗手间,3分钟内自然排泄出,感觉很通畅,没有残留便意,这是最合适的。畅便的典型特征就是我们常见的香蕉的形状,数量为一个或者一个半,约250g,这样的大便最完美 》》》可点击在线咨询

  尽量不要在厕所里刷微博、玩游戏、看小说、看报纸,尽量控制自己的如厕时间,避免引起身体疾病。

  如厕时间过长有什么危害吗?

  造成妇科疾病

  就女性而言,身体结构更容易受到外部细菌的感染,造成妇科方面的疾病,所以更加不建议长时间“蹲坑”。孕妇更不建议长时间蹲厕所,孕妇下肢血液循环不好,长时间受到压迫也是不好的,不仅影响婴儿的活动空间,还会对婴儿的生长发育有所阻碍。

  引发痔疮

  蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关,时间越长发病概率越高。

  导致便秘

  肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟,往往导致排便时间过长,如果经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘 》》》可点击在线咨询

  加重肛肠负担

  健康的排便时间是二三分钟,最多别超过5分钟,但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多,这会大大地加重肛肠的负担

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